Een aantal jaren geleden wees iemand mij op hoogsensitiviteit, ook wel hooggevoeligheid of HSP (Highly Sensitive Person) genoemd. Ik had er nog nooit van gehoord en besloot me erin te verdiepen. Al snel vielen er allerlei puzzelstukjes op hun plaats. Van mijn zogenaamde ‘verlegenheid’ als kind tot het aanvoelen van stemmingen van anderen.

 

Het was fijn om eindelijk te begrijpen waar bepaalde gevoelens en ervaringen vandaan kwamen. Tegelijkertijd merkte ik dat ik handvatten nodig had om met mijn hoogsensitiviteit om te gaan en deze juist als kracht te leren inzetten.

 

Op 12 december 2019 overleed mijn lieve vader. Zijn overlijden bracht veel in beweging. Het hielp me bewust te worden van wat voor mij werkelijk belangrijk is: iets kunnen betekenen voor anderen en mensen helpen. Maar voordat ik daarin mijn eigen weg kon vinden, mocht ik eerst zelf op ontdekkingstocht.

 

Ik ging op zoek naar een opleiding die bij me paste en kwam uit bij de opleiding tot Holistisch Therapeut. In september 2020 begon ik aan deze reis, in eerste instantie vooral voor mijn persoonlijke ontwikkeling. Ik ontdekte steeds meer over mezelf, leerde mijn gevoel beter begrijpen en durfde meer op mijn intuïtie te vertrouwen.

 

Eind 2021 voelde ik dat ik klaar was voor een volgende stap: mijn eigen praktijk beginnen. Zo ontstond Thuis bij Carmen.

 

 

De overstap van een baan in de commercie naar het werken vanuit mijn hart heeft veel veranderd. Tijdens mijn persoonlijke ontwikkeling leerde ik mijn hoogsensitiviteit steeds meer te omarmen. Ik ontdekte hoe belangrijk het is om stil te staan bij wat ik zelf voel en nodig heb, en om niet alleen naar mijn hoofd, maar ook naar mijn lichaam te luisteren.

 

Die reis is voor mij niet iets wat op een dag helemaal af is. Ook ik blijf leren, ontdekken en groeien. Juist daarom vind ik het zo waardevol om anderen te begeleiden op hun eigen weg.

 

Ik geloof dat je niet iemand anders hoeft te worden om je beter te voelen. Soms begint het met jezelf beter leren begrijpen, ruimte maken voor wat je voelt en opnieuw leren vertrouwen op je eigen kompas.

 

 

 

Om mezelf verder te ontwikkelen en anderen goed te kunnen begeleiden, heb ik verschillende opleidingen en trainingen gevolgd.

 

Deze kennis en ervaring neem ik mee in mijn werk. Ik kijk naar jou als geheel en stem mijn begeleiding af op wat bij jou past. Geen mens is hetzelfde en daarom is ook iedere sessie anders.

 

 

Samen met mijn partner Laurens woon ik sinds februari 2021 in Zelhem, in het groene hart van de Achterhoek. We hebben een samengesteld gezin en onze kinderen zijn inmiddels uitgevlogen. Mijn zoon woont dichtbij en mijn dochter woont al ruim twaalf jaar in Friesland. De zoon van Laurens woont in een woongroep.

 

Bij ons thuis hebben we de garage verbouwd tot een fijne praktijkruimte. Een plek waar je even mag ontsnappen aan de drukte van alledag, waar je op adem kunt komen en waar ruimte is voor jouw verhaal.

 

 

Misschien herken je iets van jezelf in mijn verhaal. Misschien ben je gewend om veel aan te voelen, rekening te houden met anderen of maar door te gaan, terwijl je zelf behoefte hebt aan rust en aandacht.

 

Weet dat je daarin niet de enige bent. Je hoeft niet precies te weten wat je nodig hebt of waar je moet beginnen. Je bent welkom om samen te ontdekken wat bij jou past.

 

Wil je kennismaken of heb je een vraag? Je kunt me mailen via praktijk@thuisbijcarmen.nl.

 

 

Liefs, Carmen